在做这道凉拌猪肚的时候,可以剁多一些的蒜末,因为多一些的蒜末会让整道菜都充满着浓浓的蒜香味。
1把买回来的猪肚用盐稍微的搓一下,然后洗干净用锅煮熟。等到煮熟以后捞出来晾凉以后切好。把蒜剁成末备用,准备一些辣椒油。
2在锅里倒入油,等到油热以后,就可以倒入剁好的蒜末爆香了,等到蒜末爆香以后盛出来。
3在碗里倒入一些麻油、酱油、盐、鸡精和醋,然后用筷子调成汁。
4把已经切好的猪肚按照一定的顺序摆在盘子里面,然后在猪肚上面铺上炒好的蒜末,最后把调好的汁和辣椒油淋在蒜末上面就成功了。迫不及待的尝了一口,凉拌猪肚的味道真的是太不错了。
猪肚有丰富营养功效,因为猪肚里有丰富的蛋白质和各种微量的营养元素,常吃对身体特别的不错,所以说这道菜特别的适合脾胃虚弱的人群食用。猪肚除了可以做成凉拌猪肚以外,还可以做成《墨鱼炖猪肚》、《卤水猪肚》、《酸辣猪肚》。