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冬夏必饮 清新绿茶蜂蜜柠檬水

绿茶蜂蜜柠檬水的正确做法图解_怎么做好喝又减肥
时间:2017-11-08 17:43:37 厨师:霞壹篇 出处:做饭网 4712人做过这道菜
如今,饮品店越来越多,街边,商场,甚至小超市,处处可见。而柠檬水,绿茶似乎是每家店铺必备的饮品。每位年轻人,逛街,吃饭看电影玩耍之余也必定会点上那么一杯
饮品解渴。而这款绿茶蜂蜜柠檬水,把最简单的两款饮品结合在一起,加上甜美的蜂蜜,使它成为了另一种美味的饮品。不管是炎热的夏天还是寒冷的冬天,这款饮品永远都不会过时,他也总会适合没款小吃,与任何小吃搭配也都天衣无缝,它总会把自己美味的地方呈现给大家。赶快动动小手,把它加入自己的菜谱上。
食材清单
  • 柠檬 1个
  • 蜂蜜 少许
  • 绿茶包 1个
  • 冰块 少许
小技巧

1、绿茶建议用购买的绿茶包去泡(个人推荐立顿),散装茶叶等其苦涩感太重,影响整个饮品的口感。
2、一定要用鲜柠檬,新鲜柠檬才会完美呈现此款饮品的美味,有坏的柠檬汁会与蜂蜜反应,使蜂蜜发出难闻的味道,而且柠檬本身的甜味也会消失。

绿茶蜂蜜柠檬水的做法步骤
  • 绿茶蜂蜜柠檬水步骤图1

    1取一个柠檬,半个洗净切片,另外一半留作挤柠檬汁备用。

  • 绿茶蜂蜜柠檬水步骤图2

    2杯子里放入绿茶包,加开水充分浸泡,之后加入蜂蜜搅拌均匀(若想喝凉的,可以冲开之后将杯子放入冷水中冷却)。

  • 绿茶蜂蜜柠檬水步骤图3

    3将切片的柠檬加入杯子中,再挤入柠檬汁搅拌均匀,绿茶蜂蜜柠檬水即可(冷饮的话可以加适量冰块)。

营养密语

绿茶本身具有缓解心细血管疾病的功效,加之蜂蜜,其营养价值跟高,好的蜂蜜搭配上清新的绿茶,除去微微的苦涩以后,更有些许的甜味。再加上柠檬,还具有减肥的效果,实在是饭前饭后的优质饮品。