1、绿茶建议用购买的绿茶包去泡(个人推荐立顿),散装茶叶等其苦涩感太重,影响整个饮品的口感。
2、一定要用鲜柠檬,新鲜柠檬才会完美呈现此款饮品的美味,有坏的柠檬汁会与蜂蜜反应,使蜂蜜发出难闻的味道,而且柠檬本身的甜味也会消失。
1取一个柠檬,半个洗净切片,另外一半留作挤柠檬汁备用。
2杯子里放入绿茶包,加开水充分浸泡,之后加入蜂蜜搅拌均匀(若想喝凉的,可以冲开之后将杯子放入冷水中冷却)。
3将切片的柠檬加入杯子中,再挤入柠檬汁搅拌均匀,绿茶蜂蜜柠檬水即可(冷饮的话可以加适量冰块)。
绿茶本身具有缓解心细血管疾病的功效,加之蜂蜜,其营养价值跟高,好的蜂蜜搭配上清新的绿茶,除去微微的苦涩以后,更有些许的甜味。再加上柠檬,还具有减肥的效果,实在是饭前饭后的优质饮品。