1、首先需要注意的就是浸泡羊肉的时候可以放进一些盐,这样可以去除一部分腥味,洗的时候也比较好洗。
2、洗羊肉的时候可以多洗几遍,要不血水容易洗不干净,做出来的汤就会血腥味太重。
1首先将买回来的羊肉处理一下,放在水里浸泡两个小时。
2将浸泡好的羊肉切块,然后放在水里,再浸泡半个小时。
3然后将羊肉块从水里捞出来,放在一边的容器里晾干水分。
4将晾干的羊肉块放在砂锅里,然后在里面加入水,没过羊肉就可以了。
5然后盖上锅盖,用大火将水烧开了,现在就可以放入准备好的姜片和葱段。
6再将提前洗干净的枸杞、核桃和山楂放进锅里,大火烧开后在改成小火。
7炖上大概40分钟左右的样子羊肉就差不多炖熟了,汤的美味也出来了,打开锅盖,放入盐搅拌均匀就可以了。
8做好的羊肉汤放进容器里,撒上香菜晾一会不烫了,就可以去享受美味了。
羊肉的营养价值是很高的,里面含有铁、锌和各种不同的维生素,此外羊肉是比较鲜嫩的,吃起来也比较容易消化吸收,多吃羊肉还有助于增强御寒能力,尤其适合老年人、产后妇女食用。