1. 可以摘新鲜的桂花,洗干净后,晒干,也可以买现成的干桂花。
2. 绿豆去皮做成的馅口感更佳。
3. 可以根据自己的喜好加入栗子馅红豆馅,也可以加入玫瑰花。
1把糯米粉和粘米粉混合在一起。
2把干桂花加入米粉中,稍微搅拌一下,加入水,让面粉变成小颗粒。
3把绿豆馅倒进面粉里。(我直接从超市买的绿豆馅,大家也可以自己做)
4面团和成团后,放入铺满锡纸的碗中内压实
5放到蒸25到30分钟后就做好了。
6稍微放凉一会儿,切成小块,当进盘子里,配上一杯茶,陪你度过悠闲的下午时光。
1、桂花性温能去湿气,疏肝健脾、开胃醒脾,经常使用还能化瘀止痰、润肠通便、去口臭。
2、桂花泡水喝还能缓解牙痛的症状,舒缓精神,令人神清气爽。
3、绿豆可以降血脂、抗过敏、改善食欲、保护肝脏的作用。另外,绿豆具有很好的解毒作用,但吃完药尽量不要吃绿豆。