芝士海鲜焗饭 让你无法忘怀的美味

1把蛤蜊、鱿鱼和贝丁用清水清洗干净，然后把虾和虾仁去掉沙线洗净，接着把这些海鲜都放到一个大一些的盘子里面用盐和适量的白醋腌制一小会。

2在锅里面倒入水，等到水烧开以后，把腌制好的海鲜倒入锅里焯一下，捞出来以后沥干水分。

3在锅里面放入黄油，等到黄油全部的融化以后加入适量的牛奶，不停的搅拌。最后根据口味加入盐和胡椒粉拌匀，就可以关火铲出来了。

4把洋葱切成一些细丝。然后把青椒洗净然后切成一些小段。在锅里加入适量的水和盐，等到水开以后，把西兰花焯一下，捞出来。

5在锅里面倒入橄榄油，把洋葱倒入锅里面炒香，接着倒入海鲜和熬好的奶油酱和西兰花，翻炒均匀。

6把米饭盛在一个大碗里，接着把把已经炒好的海鲜蔬菜铺在米饭上，最后铺一层奶酪就能放到烤箱里烤了，大约高温烤个20分钟。

7等到时间到了以后，美味的芝士海鲜焗饭就做好了。看着是不是就不错，喜欢的朋友赶紧行动吧。