您当前的位置:做饭网 > 菜系 > 川菜 > 麻辣鲫鱼的家常做法_怎么做麻辣可口

麻辣鲫鱼 产后下奶好帮手

麻辣鲫鱼的家常做法_怎么做麻辣可口
时间:2017-11-06 12:32:56 厨师:刘壮 出处:做饭网 3599人做过这道菜
鲫鱼是一种营养价值非常高的鱼,通常我们会用清炖鲫鱼,用于产后下奶,效果非常好。其实鲫鱼的做法还有很多,比如说:麻辣鲫鱼,这样做是非常开胃的。那么,麻辣鲫鱼的做法可能大家不是很了解,下面我和大家分享一下麻辣鲫鱼的家常做法吧,希望对朋友们有帮助。
食材清单
  • 鲫鱼 300克
  • 大蒜 10克
  • 生姜 20克
  • 干辣椒 20克
  • 小尖椒 少许
  • 花椒 10克
  • 料酒 5毫升
  • 白糖 10克
  • 鸡精 3克
  • 白胡椒粉 5克
  • 酱油 5毫升
  • 豆瓣酱 10克
  • 食用油 15毫升
小技巧

1、制作麻辣鲫鱼使用泡辣椒这样做出来的味道会更加美味。
2、注意使用的干辣椒和花椒,要用清水冲洗一下,沥干水分,因为这些配料晒制的过程中避免不了会有灰尘。

麻辣鲫鱼的做法步骤
  • 麻辣鲫鱼步骤图1

    1先要把鲫鱼处理好将内脏和鱼鳞都处理干净,注意要在鱼身的两面拉几刀,然后用料酒、姜片和白胡椒粉腌制一会儿。

  • 麻辣鲫鱼步骤图2

    2在平底锅中放稍多一些的油,把腌好的鲫鱼捞出,吸干水分,放到油锅中炸至成两面都焦黄色,然后捞出备用。

  • 麻辣鲫鱼步骤图3

    3然后在锅里少留一些油,把蒜瓣和生姜炒一下,改小火后,将花椒、干辣椒以及葱段放到锅中,再加上豆瓣酱进行翻炒。

  • 麻辣鲫鱼步骤图4

    4这时就可以把鲫鱼放到锅中,在锅中倒一些料酒,加上少许的白糖以及鸡精,加上酱油和水,用大火煮开之后再用小火慢煮;

  • 麻辣鲫鱼步骤图5

    5待到锅中收汁时,将小尖椒和葱段放放锅中,煮一下就可以了,盛到盘中就可以吃了。

营养密语

1、麻辣鲫鱼是非常美味的一道菜肴,非常下饭,而且营养价值很高,鲫鱼富含蛋白质和钙质特别适合老人和孩子食用。
2、鲫鱼中还富含铁,对于一些贫血的朋友也非常适用。