1、 炒底料的时候尽量多放一些食用油并且多炒一会才香。
2、 盐要最后放入并且少放,因为豆瓣酱有咸味。
3、 炒排骨的时候要调成小火慢炖,以免糊锅。
4、 放在火锅架子上煮其他菜品的时候就不要用再放底料了。
1将底料装盘备好。
2将葱切成段,姜、大蒜切成片备用。
3将排骨用清水洗掉血水剁成块备用。
4在排骨上倒入备好的葱姜蒜、料酒、花椒进行腌制1个小时左右。
5锅内倒入清水煮开锅之后倒入腌好的排骨煮熟捞出来备用。
6锅内倒入花生油,油烧热后倒入备好的底料爆炒。
7之后倒入煮熟的排骨再次翻炒5分钟。
8倒入没过排骨的清水盖上锅盖大火炖20分钟。
9时间一到放入盐,盛出来直接放在火锅架子上,放进黄豆芽和芹菜就可以开动了。
排骨含有丰富骨胶原,能够及时补充人体所需要的钙质,促进身体的生长;此外还含有丰富的维生素,具有补气壮阳、滋阴补血的功效。
是一款非常适合老人和幼儿食用的佳肴,但是肥胖者、血脂高者不宜多吃。