养生好食谱 炖莲子银耳汤

1首先将准备好的食材银耳和莲子洗干净了，然后放在盘子里。

2将洗干净的银耳和莲子放在温水里浸泡一个小时左右。

3将泡好的银耳的黄根部切除掉。

4将泡好的莲子和去掉根的银耳放进准备好的锅中，加入清水，大概半锅的样子。

5盖上高压锅的盖子，设定到汤的位置就可以了。

6大概半个小时样子，差不多就煮好了。

7将煮好的银耳和莲子从锅里盛出来放进碗里，加入蜂蜜。

8把百香果用刀子从中间切开。

9用小勺子将百香果的果肉铲出来，也放在银耳和莲子汤里。

10看看现在美味的莲子银耳汤就已经做好了。