您当前的位置:做饭网 > 煲汤 > 甜品 > 冰糖银耳莲子汤的正确做法_美容养颜的甜品

冰糖银耳莲子汤 美容养颜的甜品

冰糖银耳莲子汤的正确做法_美容养颜的甜品
时间:2017-11-07 17:02:05 厨师:微芬 出处:做饭网 3399人做过这道菜
冰糖银耳莲子汤是一款美容养颜清热解毒的甜品,冰糖可以生津润肺,银耳可以清肺润肺,它是俗称的平民燕窝,搭配上清甜的莲子三者完美的搭配通过熬煮喝起来非常棒,简简单单的几样食材做出这么好喝的汤品堪比燕窝,加入冰糖的银耳通过熬煮拉丝感十足口感非常好,炎炎夏日喝上一碗冰镇的冰糖银耳莲子汤很清爽,还可以达到美容养颜的效果,这款冰糖银耳莲子汤的做法简单,听了我这么多的介绍,喜欢喝养颜汤的小伙伴们赶紧跟着我来一起动手做一做吧!
食材清单
  • 莲子 100克
  • 银耳 适量
  • 红枣 5个
  • 冰糖 适量
小技巧

1、银耳要提前泡发,这样煮出来的冰糖银耳莲子汤才会黏稠有拉丝感。
2、银耳莲子汤中加入红枣味道更加香浓。

冰糖银耳莲子汤的做法步骤
  • 冰糖银耳莲子汤步骤图1

    1莲子去除中间的莲子心,红枣去除里面的枣核,银耳洗干净将其分成小瓣状,用水浸泡一会儿使其泡发。

  • 冰糖银耳莲子汤步骤图2

    2把泡发好的红枣、莲子和银耳放入电饭锅中,按下煮粥的按键,大约煮一个半小时左右,煮到四十分钟后加入冰糖继续熬煮。

  • 冰糖银耳莲子汤步骤图3

    3煮到电饭锅跳到保温后,用勺子搅动一下让冰糖完全混合均匀,一款香滑美味的养颜汤冰糖银耳莲子汤制作完成。

变化365

喜欢喝养颜汤的小伙伴们看过来,银耳莲子汤的做法有很多种,接下来我就要简单的介绍几款最受欢迎的做法,《桂圆银耳莲子汤》、《桃胶银耳莲子汤》、《木瓜银耳莲子汤》等,种类繁多做法简单,赶紧来动手做一做吧!