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鸡蛋汉堡包 孩子爱吃的营养美味
时间：2017-11-08 16:25:12
厨师：龙彩霞
出处：做饭网
4330人做过这道菜
“孩子特别喜欢吃汉堡，尤其是每次出去玩，总是喜欢要上一个汉堡包再加上一个薯条和可乐。有时候我想如果孩子爱吃，不如在家自己学着做，这样可以多加一些自己喜欢的东西吃，也是很不错的呢。鸡蛋汉堡是我和一个同学学习着做的，第一次做给孩子的时候，孩子特别的爱吃。今天小编把这个简易版鸡蛋汉堡包的做法告诉大家，喜欢的朋友可以收藏起来。我想如果回家做给孩子吃，孩子一定会喜欢的。”
食材清单
- 鸡蛋 1个
- 生菜 50克
- 西红柿 1个
- 汉堡 1个
- 沙拉酱 适量
小技巧
鸡蛋汉堡制作其实很简单，如果自己在家做的话喜欢可以根据自己 的口味多加一些沙拉酱。
鸡蛋汉堡包的做法步骤
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1把鸡蛋打在碗里面，然后在锅里面放入油，等到油热以后，把鸡蛋放入锅里煎熟。把生菜洗净，然后把西红柿洗净以后，切成片备用。
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2把汉堡从中间切开，然后在一片汉堡的上面放一些沙拉酱，用小铲子涂抹均匀。
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3在汉堡的上面放上生菜和切好的西红柿片，放上煎好的鸡蛋，然后再次放上生菜，挤一些沙拉酱在上面。
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4把另一片汉堡合上，美味的鸡蛋汉堡大功告成了，看着是不是就很好吃的样子。
变化365
鸡蛋里面含有丰富的蛋白质和卵磷脂，对于人体的营养的摄入是特别的有帮助的。鸡蛋除了可以做成美味的鸡蛋汉堡包以外，还可以做成《黄瓜鸡蛋早餐饼》、《鸡蛋番茄》、《鸡肉蔬菜粥》，它们的口味都是特别的不错，喜欢的朋友可以自己试着做一做。
