1.多宝鱼有很多鱼刺,老人和小孩在吃的时候要特别小心。
2.挑多宝鱼时要挑选那些饱满凸出,角膜透明清亮并且鱼肉坚实的多宝鱼才比较新鲜。
1首先,我们要把买回来的多宝鱼洗干净,它肚子里的全部东西很不干净都要处理掉,然后在用清水洗干净。洗干净后,在多宝鱼身上抹上一层薄薄的盐,料酒,然后腌制大概十五分钟左右。
2把准备好的生姜和香葱洗干净切好。再把姜丝和葱放入一个大碗里倒上少许植物油。然后把处理好的多宝鱼放进去大碗里,并且在鱼的身上盖上一层切好的剁椒。
3向锅里放适量水烧开后,把鱼放进去锅里蒸十分钟左右,然后把火关掉在虚蒸五分钟。把鱼小心端出来撒上葱花。【做饭网】
4另把锅烧热,放油,把切好的姜丝放进去炒,加点生粉,白糖,酱油和水,然后炒开,淋在蒸好的剁椒多宝鱼身上即可。
1、剁椒多宝鱼主要是由剁椒和多宝鱼煮成的,多宝鱼具有美容养颜和提神补肾等好处。
2、剁椒里的营养还是比较丰富的,它还可以刺激我们人体的唾液和胃液分泌,增加食欲,除此之外还可以促进我们血液循环和御寒等等。