注意牛尾汤,一定要开水焯一下,这样才能去除牛尾的腥气,焯得过程中可以放入一些香料,这样去腥的效果要好许多。
1首先选择新鲜的牛尾,把它斩段。把牛尾凉水放入锅中烧开焯一下,要加上料酒,姜片,煮开之后,把水面上的浮沫撇去,捞出用温水洗净。
2下来为了节约时间,可以把牛尾放到压力锅中,加入凉水,注意水量要没过牛尾,再把配料放到锅中,炖上两个多小时。
3接下来在锅中放入油,将其烧热,放入洋葱翻炒。
4然后再把番茄放入锅中翻炒,直到炒出番茄汁。
5然后把煮好的牛尾汤放倒入锅中,煮十来分钟,放盐和胡椒,看到汤汁浓稠时,放入少许的味精就可以了。出锅时放入小香葱。
6美味营养的番茄牛尾汤就做好了,赶紧配上一碗米饭开动吧!
番茄牛尾汤非常的滋补,牛尾中含有丰富的钙质,还有胶原蛋白,番茄中有丰富的维C,所以说番茄牛尾汤有美容、补中益气的功效,适合冬季饮用。