1、对于菌类的话必须要煮熟才可以食用,所以在烹制杏鲍菇的时候我们需要用水来焯一下。
2、同时这个汤汁也可以让杏鲍菇更加的鲜美可口入味。
1首先将洗净的杏鲍菇切成圆片状,然后在杏鲍菇圆片的两面都划上刀。
2接着将事先准备好的适量蚝油、老抽、生抽、白砂糖、盐依次倒入碗中,然后再用清水搅拌均匀。再拿出淀粉与水混合搅拌一下放在一旁备用。
3然后在锅中倒入少许油,放入切好的葱花,用铲子炒出香味来。
4接着就倒入切好的杏鲍菇圆片翻炒直至杏鲍菇泛黄,随后倒入刚才调好的汁。基本上没过杏鲍菇就可以,如果没没过的话,可以稍微加些清水。
5然后改为小火,慢慢炖上四五分钟。
6接着炖上四五分钟后,再在锅中倒入水淀粉,翻炒均匀就可以了。
7最后这么美味的蚝油素炒杏鲍菇就大功告成出锅啦。
杏鲍菇含有丰富的营养价值,可以补充人体每天所需要的营养成分,能够有效提高人体免疫力。免疫能力比较弱的大人老人和小孩子可以经常食用哦,可以增强免疫力。