浓缩咖啡一定要黑咖啡,就是那种无糖的。因为提拉米苏本来就是高热量食物,用无糖的会使热量不那么高。
1准备4个鸡蛋,把金黄的蛋黄和淡黄色的蛋清分离出来,分别放入两个碗中备用。我们在蛋黄中加入5勺的白砂糖搅匀,再加入500ml的马斯卡奶酪,搅拌均匀为止。
2在放置蛋清的碗中,也加入5勺的白砂糖搅拌,搅拌好后倒入蛋黄中,再进行搅拌,直到蛋液平滑细腻。
3将浓缩咖啡和甜酒进行混合搅拌,这两种的比例是1:1。
4将追备好的手指饼干,放在浓缩咖啡和甜酒的混合物里。拿出手指饼干铺在方形的玻璃器皿中(要铺满整个底部)。
5将步骤2中的蛋液涂在手指饼干上(薄薄一层即可),然后再铺一层手指饼干,以此类推,要铺三层。
6制作好后放在冰箱里冷藏,大约5个小时,或者6个小时,取出后撒上巧克力粉,一定要均匀的撒上,好吃的十二道锋味提拉米苏就这样做好啦!
十二道锋味提拉米苏里含有丰富的微量元素,但是不要多吃【做饭网】,因为里面富含大量脂肪与能量。