1、在煮的过程中,要时常用铲子将粥进行搅拌,这样做能够很好的防止粥粘锅。
2、用大火煮开后,揭开锅,然后继续用小火慢煮,这样做能够使粥更加的粘稠,口感会更好哦。
3、玉米粒一定要慢慢的加入锅中,尽量分散,这样就不会容易结块,影响口感。
1将红薯用清水洗净,用刨子将表皮刨干净,然后用刀将红薯切成小块放入碗中备用。
2锅里放入适量的水,开大火盖上锅盖,待锅中的水沸腾后,将玉米粒搅拌成末放入锅里用铲子轻轻搅拌。
3待锅中沸腾,继续放入红薯用铲子像上个步骤一样进行搅拌。
4【做饭网】待锅中沸腾后转小火煮大约七八分钟,记住在这个过程中一定要时不时用铲子进行搅拌以防粘锅,最后关火就可以盛出食用啦!
1、红薯对人体有很多的好处,并且是老少皆宜的食品。
2、对于中老年人来说红薯具有很好的预防癌症的作用,其次,它还能很好的预防糖尿病的产生,同时对于心脏也有很大的保护作用。
3、对于青年来说,红薯具有一定的延缓衰老的作用,同时,因为它的热量很低,所以很适合在减肥期间食用。