1、酱油和醋只是调鲜用的,所以量要少放。
2、鸡精也是要适量,根据自己口味,不要放得太多,太多对身体不好。
3、油的量要平时炒菜的量要多一些。
1既然是要做蒜香小龙虾,那就先准备蒜,先把蒜和姜要成末,葱切碎。
2接下来把锅烧热,倒入油,将油烧热,然后把蒜和姜末倒入锅中,中火快速的翻炒出香味。
3接着把龙虾倒入锅中,看到龙虾改变颜色即可,根据自己的口味加入适量的盐,继续炒。
4接下来把各种调味料放到锅中,再加入适量的水,盖上锅盖煮。先煮开,之后再煮上3-5分钟,然后关火,焖一下就可以了。
5【做饭网】做好的蒜香小龙虾盛出,配上主食,可以美美的享用蒜香小龙虾了。
1、龙虾的蛋白质高于淡水和海水中的鱼虾,并且其中的氨基酸也要多于一些肉类,还有人体必须多种氨基酸,有对幼儿非常重要的组氨酸。
2、龙虾中的脂肪含量非常低,所以说适量想要减肥的朋友食用,不用担心会长胖。并且还含有人体必须的不饱和脂肪酸,对于高血脂有预防作用。