1.猪肉用料酒、淀粉先腌制一下,淀粉腌制过的猪肉特别嫩滑,让炒熟的猪肉更加有嫩滑的口感。
2.木耳的根部必须摘除,不然口感会很差。
1猪肉洗净用刀切成一片一片,黑木耳洗净去除根部,葱、生姜洗净各自切成一段一段和一片片,鸡蛋打在碗里。
2切好的猪肉放入盐、料酒、蛋清,用筷子充分搅拌均匀。
3碗中的鸡蛋加入盐用打蛋器打散,锅中放入热油,等油热的时候放入鸡蛋炒熟,放到盆中备用。
4另起一锅放入大豆油,油热的时候放入葱、姜爆炒出香味。
5腌制好的猪肉放入锅中炒翻炒7分钟,再加入酱油和白糖炒2分钟,使猪肉和调味料充分搅拌均匀。
6【做饭网】炒出香味后放入黑木耳翻炒5分钟,盖上锅盖焖一下。
7最后倒入炒好的鸡蛋到锅中,用锅铲炒均匀了,山西木须肉出锅后撒入葱花。
1、山西木须肉的营养价值非常高,对于贫血的人多吃木耳会有很大的帮助,促进血液的凝固,还可以美容养颜。
2、鸡蛋的维生素很高,对大脑非常有好处,又称“补脑”食品,可以改善记忆力。
3、猪肉含有丰富蛋白质、脂肪较少,人人都可以使用。