1、在给土豆削皮得时候切记一定要把皮削干净,因为土豆皮含有毒物质,而且切记发芽的土豆不能用。
2、吃牛肉时不可以饮用白酒。
1把我们准备好的牛腩(牛肉也可以)清洗干净,切成块放入准备好的干净的盘子中。
2再将做咖喱牛肉汤所需要的红椒、青椒、洋葱、土豆等蔬菜洗干净切成丁准备好。
3将要用得锅子清洗干净放到炉灶上打开火,我们需要先将油倒入锅中进行预热,再倒入咖喱酱炒香。
4将倒入锅中的咖喱酱炒香后,再将准备好的椰浆倒入锅内继续翻炒。【做饭网】
5再将剩余的椰浆一起倒入锅子中,将火调至中火继续进行翻炒。
6将切成丁得蔬菜加入锅中,然后用小火炖上大约45分钟,等到蔬菜变的酥软。
7当牛腩可以用筷子扎透后继续慢炖,此时咖喱牛肉汤的香气开始蔓延,然后加入适量糖。
8最后将我们香喷喷的泰式咖喱牛肉汤 炖好后盛入准备好的干净碗中,这道美味的菜肴就完美收工了。
众所周知牛肉中含有丰富的蛋白质和多种营养成分,不仅能为人体补充能力,而且脂肪含量低,适合在减肥期间的朋友食用。咖喱可以改善便秘,有益于肠道健康。