1.选择杏仁的不要选择错误,我选的是甜杏仁,不要选择苦杏仁。
2.如万一选了苦杏仁的话高温水浸泡3个小时,去除毒性。
3.做好的杏仁吉利丁豆腐脑汁在冰箱里冰上5个小时可以使用。
1准备好甜杏仁、纯牛奶、吉利丁粉、白糖、清水这些东西。把吉利丁粉在碗中倒入点常温水,将吉利丁粉泡化开备用。
2把甜杏仁洗干净,放进榨汁机里面再加点水一起榨成杏仁汁。用筛把榨好的杏仁汁过筛一下,多筛几遍把留下渣扔掉。
3锅中放杏仁汁,等杏仁汁牛奶煮沸以后加入白糖,顺时针搅拌,必须把糖融化了。
4把纯牛奶也倒进锅里,搅拌一下,再放入泡好的吉利丁粉,用筷子搅拌均匀。【做饭网】
5把锅中煮好的豆腐煲倒入玻璃碗中,晃两下放平了。放凉以后放入冰箱内进行冷藏,冻成固体后我们就可以吃吉利丁粉豆腐脑了。
1、杏仁可以帮助止住咳嗽,对于便秘不好的人还可以有助于便秘。
2、豆腐脑的营养非常丰富,里面含有大量的维生素A、D,对人体非常有好处。