臭豆腐除了可以自己制作以外,也可以选择在市场直接买现成的,口感是差不多的哟。
1将豆腐切成大小相当的小块,然后将老北京臭豆腐捣碎之后加上汤,然后加上适量的水化开之后将豆腐放进去浸泡一两个小时左右,接着将豆腐沥干水分取出备用。
2【做饭网】起锅开大火,锅里放入适量的食用油,记住要稍微多一点,待油热之后转小火放入制作好的臭豆腐,慢慢的煎至两面金黄捞出。
3用余下的油进行调料的制作,分别将切好的蒜泥、辣椒放入锅中爆香,然后放入适量的水,家里如果有肉糜的也可以适当的加一点。
4最后将制作好的调料均匀淋在臭豆腐上,就可以开吃啦!是不是超级简单呢?喜欢的宝宝赶紧行动起来吧!
1、臭豆腐的脂肪含量特别低,并且其营养价值特别高,被称为“中国奶酪”。
2、同时根据研究表明,多吃臭豆腐能够在一定程度上预防老年痴呆的发生。