1.越南春卷皮要泡软了才可以进行包卷。
2.虾的话本人选择的是基围虾。【做饭网】
3.包春卷的时候可以带上一次性手套进行包,或者包之前净个手。
1越南米皮、芦笋、胡萝卜黄瓜全部洗净,用刀切成丝放到碗里,鸡蛋打在碗里用筷子搅拌均匀全部备用。
2锅中倒入大豆油,等油热的时候转入小火,把打好的鸡蛋倒入锅中。在锅中慢慢煎,一面煎成金黄色在轻轻的放一个面,也是煎成金黄色出锅。
3等鸡蛋凉了以后,用刀切成蛋丝备用。
4把切好的胡萝卜、芦笋、虾依次煮熟,把煮熟的虾剥壳取出虾肉。
5把米皮(春卷皮)取出来,放入温水中泡,泡上1分钟,用手触摸一下感觉如何,以此类推。
6案板中间放上一张春卷皮,中间放入蛋丝、黄瓜丝、芦笋、胡萝卜丝,把下方的春卷皮拿起放到中间位置,在把两边的都折到中间,然后向上卷一下。
7卷上两层,放入煮熟的虾仁,放好以后再把春卷皮往上卷,一直卷到底露出有虾仁的那一面。
8把包好的春卷用刀在春卷中间切成两半,沾上鱼露酱就可以品尝越南春卷了。
越南春卷营养非常丰富,含有少量的维生素,而春卷的热量也非常少,想要减肥瘦身的人士可以多吃哦。