1、做溜肥肠,首先这个大肠要多洗几次,直到洗干净,如果洗不干净这个菜就全失败了。
2、因为肥肠非常油腻,所以要用油煎一下口感才会更好。
1首先将制作溜肥肠的肥肠、胡萝卜、青椒、洋葱和葱、姜、蒜等原料洗干净,放在一边备齐。
2现在锅内放入适量的清水,然后把猪的大肠放入里面,同是放入葱、姜、蒜等一些调料,开火一直到水煮沸加入料酒继续加热。
3等10分钟以后将煮熟的猪大肠捞出放在盘子里,放凉之后将大肠切成段,放在一边备用。
4锅内放上植物油,加热后猪大肠下锅翻炒,一直等到大肠颜色变深,然后将其铲出放在盘子里。
5锅底留下油,然后将葱、姜、蒜放入锅内等有了香味之后,放入胡萝卜、青椒、洋葱爆炒。
6翻炒一两分钟之后加入猪大肠,同时放入酱油、料酒、盐和味精翻炒5分钟到所有食物熟了为止。
7最后一步是勾芡,将淀粉用水化开放入锅内,使其汤呈黏糊状然后出锅,一盘美味的溜肥肠就出现在大家的眼前了。
猪大肠不仅是餐桌上的美味,还是一种非常滋补的食物,经常食用对人的身体有很大的好处,而且对于便秘的患者经常食用也会有很大的改善。