在用冰水浸鸡肉的时候,最好是让全部的鸡肉都浸泡在冰水里面,泡的时候可以随时翻动一下鸡肉。
1把新鲜的鸡肉洗干净,尤其是鸡的肚子里更要清洗干净,然后把洗干净的鸡肉可以泡一会,泡出鸡肉里的血水。
2在锅里面倒入清水,把已经事先切好的姜片和葱段放进锅里面,用大火煮开。【做饭网】
3把葱、姜和蒜洗干净,然后慢慢的捣成细腻的泥状放入碗中。在碗里面加入盐、糖搅拌均匀。另起一锅倒入油,大火烧热等到油滚以后,倒入碗中做成酱汁。
4在锅里的水开了以后,把已经洗干净的鸡肉放入锅里。直到鸡肉变得紧缩的时候,就可以捞出来放入已经准备好的冰水里浸泡一会。
5然后紧接着把已经泡了一会的鸡肉,再次放热汤锅里泡几分钟,放回冰水当中再泡一会,这样的动作需要重复几次,直到鸡肉熟了就行。
6把已经做好的脆皮白切鸡放到案板上,然后切成自己喜欢的块状,接着装到盘子里面上桌,搭配已调好的酱汁真是太美味了。
鸡肉是很多爱美的女性减肥不错之选,当然除了可以做成美味的脆皮白切鸡以外,还可以做成《香酥鸡块》、《叫花鸡》、《红烧鸡块》。