1、和面的时候,切记要边搅面边加水,防止控制不好水量的现象发生。
2、擀面饼的时候要注意,面饼的大小要适合自己家平底锅的大小,以免锅内放不下。
1在面粉里倒入一点酵母粉,再加入适量的清水把面粉揉成面团,封上盆口放在热乎的地方让其发酵完全,当看到面粉的面积扩大最初的2倍后用手再次揉成面团备用。
2将发酵好的面团擀成圆形的面皮,倒入些许的油、盐和十三香,把大葱切成葱花均匀的撒在上面,从一侧开始卷向另一侧直到卷成长条形。【做饭网】
3将长条形的面团从右侧开始向内部方向卷起,一直卷直到将所有的面团盘在一起,将最后一点尾部的面饼捏合好封口。
4将盘旋的面团擀成大而厚的圆形面胚,再其表面撒上一层芝麻。锅内倒入油烧热转为小火,将面胚放入锅内,在裸露的一侧涂上一层油盖上锅盖开始烤制。
5看到表面变色之后再翻过来烤另一面,直到面饼两面都烤成了金黄就出锅切开食用。
1、能够及时给机体补充能量,合理的改善人体内的营养成分。
2、针对各类的营养不良的疾病具有很好的食疗效果,尤其是小儿的营养不良。
营养价值虽然很高,一般人也都可以食用,但是糖尿病患者请忌食。