1、选购的西红柿一定是优质的,汤汁多的,成熟度好的;
2、如果觉得洋葱太辣,可以用白洋葱代替;
3、料理面需要反复的打上几次,这样出来的汤汁才细腻。
1我们先把准备好的食材都洗干净,切成小块。想要摆造型的话,要留下三小条的青椒、黄瓜和洋葱。
2然后把切好的所有食材依次都码放到到料理机里,将它们都打成汁。如果怕料理机高温会破坏维生素,可以研磨,这就是比较费时。
3把刚刚剩下的蔬菜条,要成均匀的小丁,一会儿做装饰用,先放在一边。
4接着,我们在料理机中放入少许的柠檬汁、红辣椒粉以及橄榄油,再放入适量的盐和黑胡椒粉。
5加入西红柿汁,如果打磨的西红柿足够多的话,也可以省去加西红柿汁这一步。
6打磨好后放到碗中,把刚刚切成的小丁放到上面装饰,再放上两半块的西红柿和一些面包片,美味的西班牙冷汤就做好了。
1、维生素C对人体有非常重要的作用,西红柿中含量丰富。但是吃西红柿也有一些禁忌。
2、西红柿不能和黄瓜同吃,和黄瓜同吃的话,会破坏维生素C。
3、【做饭网】西红柿不要吃生的,吃生得有可能会出现中毒的情况。