1、煮鸡蛋的时候一定要先放鸡蛋在开火煮,避免鸡蛋预热膨胀而胀裂。
2、炖煮食材的过程中水烧没了,一定要继续添加热水。
3、卤肉可以一次性多做一些,多出来的可以放进冰箱里冷藏等到食用的时候就可以直接拿出来使用。
1将五花肉和香菇清洗干净切成小丁、洋葱扒皮切成细丝,大蒜剁成蒜末,姜切成姜片备用。
2锅内倒入适量的冷水放进鸡蛋开小火煮到沸腾之后关火,停格2分钟之后再次开火烧开锅,然后把鸡蛋取出来放进冷水里浸泡一会拿出来去皮备用。【做饭网】
3锅内倒入适量的油烧热之后转小火,放入洋葱丝进行炸制,看到洋葱两面变成金色之后捞出来沥干油分就形成了洋葱酥,接着用刀把它切成碎末备用。
4炸洋葱的剩油接着开始煸炒五花肉,炒到肉质变色的时候放进香菇翻炒12下,然后加入葱姜蒜,生抽、老抽、八角、冰糖、洋葱酥翻炒均匀后倒入适量的开水。
5将锅内所有的食材倒入用来炖煮的锅里,放入鸡蛋盖上盖子大火烧开锅之后转为小火慢炖1.5小时。此时焯一根油菜当做装饰,时间一到出锅搭配上一碗香喷喷的米饭就可以食用了。
1、能够及时满足机体对蛋白质的需求,还具有开胃健脾,增进食欲的作用。
2、能够强化机体的记忆力和促骨骼的生长,很适合儿童食用。