1.关于酸奶的选择这里推荐原味酸奶,因为我们的酸奶冰中有车厘子,如果选择特殊口味的酸奶容易影响车厘子酸奶冰的口味。
2.白砂糖也可以用蜂蜜替换,这样既保证了口味又更加有营养。【做饭网】
1车厘子用清水浸泡后,静置晾干待用,容器中倒入酸奶和白砂糖,用汤勺充分搅拌。
2将搅拌均匀的酸奶先倒入模具中,注意每个模具中不要倒得太满(因为还要放入车厘子)。随后将车厘子放入模具中。放入冰箱冷冻层冷冻4小时左右即可食用车厘子酸奶冰。
1.酸奶中的益生菌能够促进肠胃蠕动,非常适合消化不良以及肠胃功能较弱的人群经常食用。
2.酸奶经过加工,营养物质得到保留,组织结构变得更加微小,更容易吸收。
3.车厘子中含有丰富的维生素以及花青素,在补充人体日常所需的同时还能够起到保护眼部器官的作用。