海鲜芝士焗饭 风味独特色彩鲜艳

1锅中放入适量的油，放入姜米，再把草菇和鱿鱼须也放到锅中，然后再撒入少许的料酒翻炒一下，去一下腥味。

2【做饭网】锅中放入适量的盐、糖以及番茄酱，将它们都炒匀了之后就可以盛出备用了。

3锅中再放入少许的油，然后把拌好鸡蛋的米饭放到锅中翻炒几下，直到米饭炒散为止。

4接着放入玉米粒、豌豆和红椒，记得这些食材都要事先焯一下水。将它们放到锅中之后迅速的翻炒。

5在锅中放入盐、糖以及少量的蚝油进行调味，把炒香之后的米饭盛到备好的饭盒中。

6然后在米饭的上面铺好炒好的鱿鱼须，草菇，以及焯过水的鲜虾仁，看色彩丰富的就可以想像出，一会儿做好了有好吃了。

7在最上面铺上芝士，将饭盒放到微波炉中，把热量调到最高，大概用上4分钟就可以烤好海鲜芝士焗饭了。