【做饭网】小伙伴们注意,芋头最好先炒过哟,因为这样做起来的口感更好。 粘米粉调起来的汁不要拌的太薄,不然最后蒸出来的成品就会很粘,导致口感不好。
1加工各种食材,首先把芋头和腊肠洗净切成丁备用,虾米也用清水洗净,注意要把各种食材沥干水份,否则容易溅出油星烫伤。
2锅中倒入食用油,油热之后放入虾米和腊肠炒香,下锅的时候,食材可以顺着锅沿,不容易溅锅
3接着我们放入芋头丁炒两下,放入各种调料炒匀,再加入少许胡椒粉,继续翻炒2分钟后便可以盛出来。放凉等待备用。
4将放凉炒好的各种食材混合粘米粉糊拌匀,注意粉糊不要拌的太稀,会芋头糕的影响口感。
5把搅拌好的米糊倒入蒸盘中,蒸盘记得先刷上一层油防止粘锅,上锅蒸20分钟,大火蒸20分钟后再转中火蒸一小时左右。
6最后看到表面粘稠就可以熄火了。撒上一些葱花,放凉30分钟左右过后便可以食用了,也可以切成块。
芋头可以生津开胃、补气益肾,还含有大量膳食纤维,维生素B、钙、糖等元素,尤其适合小朋友和老年人食用哟!