1.根据自己的口味添加适量的盐和酱油,如果放了酱油,盐的量就要减少。
2.煮面条的时候面条不要煮的太熟太烂,能断生便可以了。
3.因为本篇介绍的是拌的吃法,所以加的菜一定要多,否则青椒肉丝的口感不会特别浓郁。
1准备要用到的食材:青椒买来用清水洗干净之后,放在案板上用菜刀切成丝等待备用。
2同样猪肉200g洗净切成丝放入碗中,滴入几滴酱油、少许五香粉和淀粉,用手抓匀腌制15分钟左右。【做饭网】
3锅中倒入食用油,油热之后放入葱段和姜丝爆香,然后放入腌制好的肉丝,将肉丝翻炒至变色。
4接下来我们放入青椒丝翻炒两下,再加入一勺盐和少许酱油调味,翻炒均匀之后便可以盛出来等待备用。
5锅中倒入400ml的清水,大火烧开,然后将面条下进去,当面条上浮且周围有白沫的时候面条则熟了。
6将煮熟的面条捞出放在盆中,上面放上炒好的青椒肉丝,用筷子拌两下便可以吃啦。
青椒的营养成分极高,能够补充人体所需的大量维生素C,且青椒辣味不浓,十分适合高血压高血脂的人群食用,多吃青椒开胃。