1.可以根据自己的口味,加入香菇、金针菇、牛肉、鸡肉等自己的菜。
2.焖煮大米前最好提前用水泡一下,蒸出来比较软,比较好吃。【做饭网】
1在锅中倒入少许油,用刷子把油刷满锅底,把泡好的米倒入锅中,再倒入适量水,放在火上焖煮5分钟。
2把胡萝卜、土豆、芦笋洗干净后,芦笋去掉根,切成小丁,油菜洗干净后把根切掉,腊肠切成片备用。
3待大米焖煮够5分钟后,把胡萝卜、土豆、芦笋、腊肠和油菜放进锅中,不用搅拌,盖上锅盖焖煮10分钟。
4焖煮过后,加入少许生抽、老抽、适量水,可以根据自己的口味加入少许盐、剁椒。
5然后再打进锅中一个鸡蛋,不要把鸡蛋搅烂,我喜欢在鸡蛋上撒一些黑胡椒,但是今天没加。
6加过鸡蛋后,盖上锅盖再焖煮5分钟就可以吃广式煲仔饭了。吃的时候再加一些辣椒酱不仅能驱寒,味道也更好。
1、广式煲仔饭中的腊肠能增进食欲,而且能为人体提供身体所需的蛋白质和脂肪,而且胡萝卜能为人体提供身体所需的胡萝卜素,还有明目的功效。
2、芦笋、油菜、土豆还能还能为人体提供身体所需的植物纤维,能促进消化。