1.花胶浸泡的时候最好是用热水浸泡。【做饭网】
2.西兰花和胡萝卜在这里只是做装饰,大家也可以用其他的替代。
1在准备好的锅中倒入适量的水。将花胶放入锅中浸泡一个小时后捞起沥干放入碗中做备用。
2另取一个锅,加水并将其加热,放入泡好的花胶。煮30分钟后捞起放入装有冷水的碗中放一夜。
3将西兰花切块,胡萝卜切片。取一锅,放入适量的水并加热,加入盐、西兰花和胡萝卜煮15分钟。
4另外取一个煮锅开火加热,放入适量的鲍汁、酱油和清水。待其煮至表面出现冒泡即可。
5最后在锅中放入之前已经煮好泡过冷水过夜的花胶,然后焖40分钟即可出锅装盘。再放上之前煮好的西兰花和胡萝卜做装饰,这样鲍汁扣北海花胶的制作就完成了。
1.花胶营养成分极高,有大量的蛋白质和胶质,能够促进消化,增强食欲。
2.花胶对女性极其有好处,其中含有的胶质能够使皮肤滋润有光泽,是美容养颜的滋补品。