1.鸭架要选稍微小点的,如果太大,可以简单的处理一下。
2.调味料方面,洋葱切的尽量要均匀,姜片的话薄点就好。【做饭网】
3.翻炒鸭架时,时间是一方面,还可以观察鸭架颜色的变化,比如深黄色,适当做出处理。
1首先,我们先要做好准备工作,将洋葱和生姜洗净。接着加工生姜切成片状,洋葱则为条状,放置一旁备用。
2在锅里放入适量的油。等到7分熟时,油要炸的时候,将切好的生姜片倒入,大概20秒煸出香味即可。
3我们就可以把鸭架倒入锅中了,开大火翻炒大约4分钟,看到油的量机会被鸭架吸收既可以了。
4倒入切好片状的洋葱,继续开大火翻炒。看到洋葱的颜色发生明显改变,那么这个步骤也就完成了。
5接下来是放调料的时候了,先加入必备调料椒盐适量,紧接着倒入些许白糖,翻炒1分钟即可,然后香喷喷的椒盐鸭架就可以出锅了。
椒盐鸭架独特的椒盐香会刺激我们的味蕾,增加食欲。鸭架虽然没有鸭肉那么多的蛋白质。但含量也是相当客观的,再加上富含铁、镁、锌等多种微量元素的鸭骨头,可以促进我们(儿童)骨骼的生长和修复,改善睡眠质量。