1.根据自家微波炉的属性来调整火候,温度不宜过高。
2.鸡蛋液和水的比例是1:1,水的量也可以多一些,这样蒸出来的鸡蛋羹更加水嫩。
3.可以适当得在上面滴上酱油,如果想保持清淡点的话直接食用也可以。
4.水最好是凉开水,不要用热水。【做饭网】
1准备一个蛋羹碗打入鸡蛋,当然也可以按照家里食用的量打入多个鸡蛋,再加入少许盐。
2用筷子将碗中的鸡蛋打散,接着加入适量的清水继续打。打至蛋液表面出现泡沫为止。如果怕影响口感,也可以用过滤网将鸡蛋液的泡沫过滤掉。
3将打好的鸡蛋羹放入微波炉,开大火或者把微波炉的强度设置到最高,时间设置一分半。按开启键开始蒸鸡蛋羹,到时间会自动跳掉。
4最后把蒸好的鸡蛋羹取出。因为外壁可能会有些烫,可以利用镊子夹住一边再将其取出。只要简单四步,微波炉蒸鸡蛋羹就做好了是不是特别简单。
鸡蛋羹含有丰富的蛋白质和钙元素,可以促进宝宝骨骼的强化和补充能量物质,还能促进人体肠胃的消化。