1、无糖豆浆一定要是温凉豆浆,如果刚煮好的就需要放凉才能倒入鸡蛋液当中。
2、在炸制鸡蛋豆腐块时,注意控制火候的大小,选择中火即可。油温也不能过高,否则容易炸糊。
1首先准备好所有食材,取六个鸡蛋都打入碗中,并用勺子朝着一个方向搅拌均匀。
2然后取煮熟的无糖豆浆倒入碗中,再继续加入少许盐,并将其不断搅拌均匀。
3取容器铺上一层保鲜膜,然后将碗中蛋液通过筛子筛入容器当中。然后将容器内鸡蛋液放入锅内进行焖蒸,焖蒸20分钟拿出即可。
4取正好的鸡蛋块切成小块,并将每个小块放入准备好的太白粉中裹满面粉,然后取锅倒入适量的油,待油热将裹满面粉的鸡蛋豆腐放入锅内进行炸制。
5待鸡蛋豆腐炸制金黄色即可捞出,然后在上面淋上酱汁,撒一些葱花即可食用了。
鸡蛋豆腐顾名思义是用鸡蛋制作而成,鸡蛋的营养丰富含有高蛋白,经常食用可以解决肝血虚症的情况。对孕妇的产后虚症也有很大的改善作用。