在猪肉麦饼中加入雪菜和梅干菜,可以给猪肉麦饼增加营养,为猪肉麦饼增添香味。【做饭网】
1首先在不锈钢盆里加入准备好的面粉和水,用手揉成一个光滑的面团,放在一边发酵30分钟左右备用。
2将准备好的五花肉清洗干净切成末放在碗里,加入葱白末、姜末、料酒、酱油、胡椒粉、食盐用手抓匀,腌制一会待用。
3再将准备好的梅干菜泡发好切成末,雪菜清洗干净切成末,一起加入到刚才腌制好的五花肉馅里,充分用筷子搅拌均匀。
4将发酵好的面团揉捏几下,再均匀分成几个小面团,将小面团用擀面杖擀开放在一边备用。
5将调好的猪肉馅料装进擀好的面皮里,就像包包子一样,最后将收口捏紧,按压成一个饼状。按照上述步骤,将麦饼都包好。
6在电饼铛加热一会,将猪肉麦饼放上去煎制,一直到麦饼两面都呈金黄色,就可以取出装盘放凉食用啦。
1、梅干菜在腌菜中营养价值非常高,含有多种微量元素,具有益血生津,缓解疲劳的功效。
2、雪菜具有清热解毒消除肿胀的作用,经常食用还可以开胃消食。
3、猪肉麦饼中含有蛋白质和淀粉,可以增强体质,提高免疫力,适合体质虚弱、免疫力差的的老年人群食用。