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打造健康饮食理念 芒果思慕雪

超高颜值芒果思慕雪做法大公开_口感香甜细腻
时间:2017-12-18 21:32:01 厨师:大耳朵 出处:做饭网 2935人做过这道菜
北方最近天气略为干燥,室内由于暖气的原因,所以格外燥热。今天同事们就在商量要不要点杯思慕雪来降降火气。思慕雪我第一次在甜品店内看到这个名字还满是讶异,但又对如此高颜值的甜品十分期待,果真没有令我失望。口感香甜可口,让人回味无穷。今天小编给大家分享这一美味的具体制作方法,让大家在家里也可以品尝这份香甜佳肴。
食材清单
  • 水果麦片 100克
  • 芒果 1个
  • 酸奶 250毫升
  • 柠檬 1个
小技巧

1、柠檬只是用来做点缀,也可以换做自己喜欢的草莓、蓝莓、水蜜桃等水果用作装饰水果。
2、芒果块在冷冻的时候,时间最好控制在10~15分钟左右,如果时间太长会使得搅拌起来有些困难,对口感也有些小影响。

芒果思慕雪的做法步骤
  • 芒果思慕雪步骤图1

    1首先备好所需要的所有食材,柠檬清洗干净,并切成小片即可,并将芒果去皮。

  • 芒果思慕雪步骤图2

    2将切去皮的芒果,切成小块。并将切好的小块放入冰箱里冻硬,自从冰箱内取出。

  • 芒果思慕雪步骤图3

    3将芒果块倒入搅拌机内,在倒入酸奶,直到酸奶侵没芒果即可,开始启动搅拌机,搅拌成芒果泥。

  • 芒果思慕雪步骤图4

    4取杯子,向其中放入事先准备好的柠檬片,然后将其紧贴杯壁并向杯子中倒入芒果泥。

  • 芒果思慕雪步骤图5

    5然后取水果麦片,放在芒果泥上面,然后取两个芒果块放在麦片上面,一杯高颜值鲜美可口的芒果思慕雪就诞生了。

营养密语

思慕雪主要是由芒果与酸奶制作而成,芒果含有丰富的维生素A与维生素C,不仅可以滋润肌肤还可以降低胆固醇,并能够提高视力,抗衰老。酸奶具有促进消化,促进肠胃蠕动的功能。