1.煮板栗之前,我们可以在其上面切一道口子,不仅利于煮熟,而且调味料更容易浸入,更加好吃。
2.步骤2中,具体可以看肉的颜色改变即可。
3.煮五花肉时,时间一定要久,整个过程大约需要1小时20分钟,不宜过短,否则肉质达不到效果。
1在准备好的板栗上切一个小口子,放入烧热的水中,大约过10来分钟,板栗煮熟后,我们将其捞出,降温处理,然后剥壳留肉。
2在锅里放入适量的水,将切好的五花肉放入,等到水煮沸后,看见肉的颜色发生明显改变就可以捞出来,放一旁备用。
3在炒锅里倒入适量的油,将冰糖也一并加入,翻炒片刻,冰糖融化后加入五花肉,反复翻炒,直到五花肉几乎都上色为止。
4等到五花肉被融化的冰糖上色后,依次倒入适量生抽、老抽、料酒,均匀倒入,加入没过五花肉的水,在中间放上葱结和姜片,中高火煮约40分钟。
540分钟后,将煮好的板栗倒入其中,接着煮上半小时左右,等到快要出锅时,加一点盐就可以享用了。
板栗红烧肉在好吃的基础上,营养还是挺丰富的,五花肉中富含大量的蛋白质以及脂肪,为我们给与很多的能量,增强体质,提高免疫力,并且存在铁的含量,会改善贫血,呵护健康。【做饭网】