1、山药西冷蒸制的时间不要太长,呈现灰白色,并且半透明的样子就可以出锅了。
2、正宗的山药西冷,在做土豆的时候是用特制的工具,由于我没有,所以直接用搅拌机了。
1把香菜和小葱洗净,用刀切碎一同放入塑料盆里留着备用(最好切的越细越好,这样也可以给宝宝食用)。
2把土豆削去外皮,用刀切成块放入搅拌机里,将其搅拌成土豆糊(土豆皮也很有营养,你也可以留着)。
3接着把土豆糊、面粉、香菜碎、葱碎、盐和五香粉放入大碗里,一边添加水一边用手不停的揉搓,直到形成表面光滑的面团。
4接着把面团分成若干个小面团揉成小圆球,大小随你定夺,在蒸锅里放一块蒸笼布,再把小圆球放入蒸笼布上,盖上锅盖转到大火进行蒸制,直到小圆球蒸熟,这样就做好山药西冷了。
5在小碗里加入蒜泥、醋和辣椒油用筷子搅拌均匀,和做好的山药西冷一起端出来,就可以蘸着食用了。
土豆里有大量的维生素和优质纤维素,可以让人体缓解衰老,并且还有膳食纤维,可以将体内的垃圾排出体外。【做饭网】