1. 油温的热度可以用筷子插入油内观察筷子表面的气泡,判断油温。
2.将小黄鱼放入油锅中炸的时候可以将鱼的头先放入锅中然后滑下去,这样可以不容易使油溅出。
3.面包糠有黄色的,也有奶白色的面包糠,但是黄色的,煎鱼会看起来更加好看。
1购买多只个头适中的新鲜小黄鱼。细心的除去它的鳞片,然后去掉它的内脏,将它清洗干净。放到盘中以待使用。
2在一个干净的盘中,加入适量的面粉或淀粉,再加入鸡蛋蛋清和适量的水。将它们搅拌均匀制成糊状,将小黄鱼裹上一层糊。
3将裹好糊的小黄鱼均匀地裹上一层面包糠。鱼尾可以不裹,因为我们不吃鱼尾。【做饭网】
4往锅中倒入适量多的油,当油温有七八分熟的时候将小黄鱼放入油锅中炸至。待油炸小黄鱼炸制外焦里嫩即可。注意不要炸太久,焦了就不好吃了。
小黄鱼是一种高蛋白的鱼,含有很多有利于人体的金属元素。所以小黄鱼对孕妇这种需要更多营养的人正适合,以及体弱体虚者。