1、做黄鱼时一定要去掉鱼鳃,否则鱼汤容易发苦。【做饭网】
2、雪菜可以从超市里买袋装的,也可以去市场上买腌制好的。
1新鲜的黄鱼两条,先把鱼鳞用刀背刮干净,将鱼肚子剖开,去除鱼的内脏和鱼鳃后把鱼洗一下,去除鱼的血水。先用姜片和蒜片腌制一下去除鱼腥味。
2点燃燃气罩,放上炒锅开大火,锅里放适量花生油,等油热后先放入姜片和葱段爆香,加入两条黄鱼进行煎制。
3等黄鱼煎得两面都变成金黄色后,先放一点料酒,给黄鱼去腥,然后开始给锅里加入热水,依旧是大火使水滚开。
4买来的雪菜先用水洗干净,然后将雪菜放到案板上,用刀切成小段备用。韭黄洗净,切成段;柠檬切一片备用。
5锅里的汤滚开后,改为小火,将黄鱼炖半个小时左右,然后放入雪菜继续炖半小时,揭开锅盖放入少量盐、韭黄段、柠檬片炖几分钟,雪菜黄鱼汤就可以出锅了。
雪菜色泽鲜黄、滋味清脆鲜美、营养价值很高,尤其适合老人吃,今天小编做的这道雪菜黄鱼汤里还加入了能增进体质的韭黄和开胃的柠檬片,味道真是棒极了!