1、将准备好的饵块切成小片,放在烧开的热水中焯一下,可以让饵块更加软糯Q弹,还能够节省烹饪的时间。【做饭网】
2、小编在这里使用的是白糖,大家也可以选择使用冰糖或者蜂蜜来代替,给云南枸杞牛奶饵块增添甜味哦。
1首先将准备好的饵块切成小片,在锅中加入清水用大火烧开后,放入切好的饵块焯一下,直到饵块变软后马上捞出放在碗中备用。
2将准备好的牛奶倒入煮锅中,用小火煮到牛奶变得温热后,将刚才焯软的饵块放入煮锅里,直到锅中牛奶煮沸为止即可。
3接着放入白糖和枸杞,用勺子将配料搅拌几下,炖煮1-3分钟左右,就可以关火盛碗食用云南枸杞牛奶饵块啦。
1、枸杞具有清肝明目的功效,可以帮助青少年减缓视觉压力,从而保护青少年儿童的视力健康。
2、饵块中含有淀粉,让人吃了以后有饱腹感,而且所含热量极低,也适合减肥人群食用哦。