1、我这里没有放油,我觉得手抓饼干一点比较好吃,如果你喜欢油腻点,可以放入黄油煎制,但是需要调到小火煎。
2、我就放了鸡蛋在手抓饼里,还能放入很多的食材,比如培根、里脊肉、香肠、青菜等,你能想到的都能放进去。
3、手抓饼在超市里有现成的,当然也可以自己做,刚做出来的手抓饼比较的香糯,口感会更加的好。
4、在煎制鸡蛋的时候,可以放一点孜然粉,增加鸡蛋的香味,如果你喜欢甜的话,还可以添加红糖水。
1开启中火把平底锅烧热,再打入鸡蛋进行煎制,一边煎一边搅拌均匀,直到凝固成型盛入盘中留着备用。
2接着把现成的手抓饼放入平底锅里煎,一边煎一边用锅铲摆动,等到一面呈现焦黄色后翻面继续煎。
3等到两面都煎制好后在上表面均匀的涂上沙拉酱,再盖上刚煎制好的鸡蛋,然后卷起来,鸡蛋手抓饼就做好了,超级的简单哦。
鸡蛋拥有优质的蛋白质,对于青少年的成长健康有一定的帮助,还能增强他们的免疫力,但是不能多吃,一天一个即可。【做饭网】