品一口海带莲藕排骨汤 暖心暖胃

1首先我们在锅中倒入适量的清水，把买回来的排骨洗净切成段状，冷水下锅。大火煮开之后撇去表面的浮沫。

2把晁好水的排骨捞出，用清水冲洗一遍，沥干水分放在盘中，海带事先泡发切成段状，莲藕切成段状，等待备用。

3锅中倒入少许食用油，油热之后将晁好的排骨放入锅中，煎好一面再翻另外一面，煎至表面微微焦黄即可。

4准备一口高压锅，将排骨、莲藕、海带放入锅中，再放入生姜块、胡椒粉和花椒，倒入大半锅的清水，大火炖煮30分钟左右。

5最后加入少许食盐调味，搅拌均匀即可出锅了。一份热腾腾的海带莲藕排骨汤就完成啦，赶紧盛出一碗开始享用吧。