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南瓜腊肠锅巴饭 专治挑食的孩子

南瓜腊肠锅巴饭的家常做法_专治挑食的孩子
时间:2018-02-18 22:47:35 厨师:琉璃 出处:做饭网 2903人做过这道菜
对于小孩子们的饮食非常的担忧,不仅要担心合不合胃口,又要担心所做的菜肴能否助于他们成长,一般小孩都会挑食,所以怕营养跟不上,今天小编带给大家一道小孩子绝对喜欢的美食,而且营养十分的充足,专治挑食的孩子,接下来就看一看南瓜腊肠锅巴饭的家常做法。
食材清单
  • 大米 200克
  • 南瓜 200克
  • 全州腊肠 100克
  • 香油 5毫升
  • 味极鲜酱油 5毫升
  • 豉油 5毫升
小技巧

1、小编喜欢米饭软硬适中的,所以米饭和水的比例是1:2,这样做出来的米饭刚刚好。
2、想要煮出来的米饭香喷喷的,一定要在锅底刷上一层薄薄的香油,这样才能吸引人。【做饭网】
3、最后的酱汁量可以随自己而定,口味重的人可以多放一点,反之可以少一点,或者不放。

南瓜腊肠锅巴饭的做法步骤
  • 南瓜腊肠锅巴饭步骤图1

    1把大米倒入漏水盆里,在水龙头下进行淘洗,用力的抓取大米,使大米洗的更干净,直到洗过大米的水没有杂质就可以了。

  • 南瓜腊肠锅巴饭步骤图2

    2在电饭煲里滴入少许的香油,用刷子均匀的涂在锅底,然后倒入大米和清水,比例为1:2即可。

  • 南瓜腊肠锅巴饭步骤图3

    3把南瓜的外皮削去,用清水洗净沥干水分,用刀切成片状,腊肠也切成片状,摆放在电饭煲里,摆放整齐。

  • 南瓜腊肠锅巴饭步骤图4

    4接着按下“煲仔饭”的功能键,盖上锅盖进行煮制,直到程序结束,这时候米饭就做好了。

  • 南瓜腊肠锅巴饭步骤图5

    5在碗里添加豉油和味极鲜酱油用筷子搅拌均匀做成酱汁,均匀的倒入电饭煲里,这样就做好了,超级的香哦。

变化365

锅巴的种类还是挺多的,都是不错的美味,比如《三鲜锅巴》、《虾仁锅巴》、《小米锅巴》等,好吃的不得了。