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补肾壮阳男士值得拥有 男人补肾汤

男人补肾汤的家常做法及教程_补肾壮阳男士值得拥有
时间:2018-01-16 16:57:44 厨师:沫源 出处:做饭网 3559人做过这道菜
今天小编给大家讲下男人补肾汤的家常做法及教程,也是为了解决朋友向我提出的问题哦,说明平常男士的保养与滋补也是非常重要的呢。一道补肾壮阳男士值得拥有的食疗食补汤品,绝对是可以满足男士的需求哦,有时间买好食材配料,在家轻轻松松就可以制作烹饪出来呢。简单的做法,你就不好奇这效果如何吗?
食材清单
  • 鹿茸 25克
  • 红参 10克
  • 鸡腿肉 150克
  • 开水 适量
小技巧

1、在食用这款汤之后,一周内不要吃海鲜、萝卜、红薯等食物,否则男人补肾汤的药效会减少哦。【做饭网】
2、大家也可以根据自身的需求,放些适合的药材,一起搭配烹饪食用哦。

男人补肾汤的做法步骤
  • 男人补肾汤步骤图1

    1首先将准备好的鸡腿用清水洗净,再用刀切成块,放入锅中。加入清水用大火烧开,将鸡腿块焯煮一会,捞出用冷水冲洗干净,沥干水分放在炖盅内。

  • 男人补肾汤步骤图2

    2把准备好的红参和鹿茸,用清水清洗干净,再切成片放在盘子里。可以根据自身的需求决定这两者的分量哦。

  • 男人补肾汤步骤图3

    3再在准备好的炖盅内加入方才切好的鹿茸 和红参片,把开水倒入盖上保鲜膜,放在蒸架上即可。

  • 男人补肾汤步骤图4

    4在蒸锅中加入清水,用大火烧开后放入炖盅,慢慢用中火炖煮3小时左右即可。最后将炖煮好的男人补肾汤取出,就可以品尝效果好的红参鹿茸鸡汤啦。

变化365

男人补肾汤的做法非常多,小编再为大家推荐几款,比如说是《海参炖竹丝鸡》、《墨鱼五花肉汤》、《海参汤》、《花胶海参炖鹧鸪》等。