1、让牛油果不容易氧化的话,可以在切开的牛油果表面挤上柠檬汁就可以了。【做饭网】
2、在取出冰棍模具的时候,最好是戴上手套拿取,可以使手部皮肤不会被粘住即可。
1首先将准备好的红薯用清水洗干净,再削去皮切成块,放在碟子里。放入微波炉叮一分半钟,取出倒入破壁机中,再加入全脂纯牛奶,搅碎成红薯泥就可以了。
2将准备好的牛油果对半切开,用勺子将果肉取出,放入破壁机中,与红薯泥混合在一起,继续充分搅碎成泥即可。
3将方才搅碎好的牛油果红薯泥倒入准备好的裱花袋中,再用裱花袋挤入备好的冰棍模具中。再把冰棍棒插在模具里,放入冰箱里冷冻8小时左右的时间即可。
4将完全冷冻好的冰棍取出,用清水将模具外表冲洗一下,让冰棍顺利脱模,就可以放在盘子里,等待大家品尝好吃营养的无糖牛油果红薯泥牛奶冰棍啦。
1、红薯含有丰富的淀粉和维生素,经常食用具有减肥的功效哦,还可以促进排便解毒,也能增强人们能的身体免疫能力哦。适合体质差、减肥、爱美、上火、便秘、养生的人群食用哦。
2、牛油果中含有丰富的蛋白质和多种微量的维生素,其中的纤维,可以帮助人们肠胃的蠕动,起到帮助消食的作用哦。适合便秘、不吃糖的人群食用哦。