若喜欢比较绵软的八宝米糕的话,再第二次蒸时可以再碗中添加水,这样可以使米糕更加松软一些。
1【做饭网】首先取圆糯米将其反复淘洗干净,倒入碗中并添加与糯米一样多的清水。
2将碗放入电饭煲的蒸架上,并向锅内倒入适量的清水,盖上锅盖开始焖蒸直至熟透为止。
3再蒸熟的软糯米当中,放入适量的白砂糖搅拌均匀,继续倒入2勺食用油,并不断搅拌至均匀。
4拿一个干净的碗,在碗底部以及四周用食用油涂抹,再依次将番茄蜜饯、蜜红豆、蜜莲子、金枣蜜饯、番茄蜜饯、凤梨罐头(沿着碗底部向四周碗壁按顺序放置)。
5再继续向碗中放入搅拌好的软糯米,并压实,使其与碗面持平,放入锅内开始焖蒸,时间根据自家电饭锅功能决定。
6将蒸好的米糕倒入盘子当中,由于提前在碗壁刷过油,所以容易脱落,一份八宝米糕就完成了。
八宝米糕的营养价值极高,经常食用可以温暖脾胃、补中益气,对毫无食欲之人与脾胃虚寒人士是最好的疗养食谱。并且还具有补虚补血的功效。