排骨糯米饭 上班族的营养便当

1首先将排骨清洗干净，将大葱与生姜清洗干净并切片，然后起锅放入排骨、两片姜片与葱片。

2然后在依次向锅内放入桂皮、八角、香叶，再倒入清水，最后倒入一些料酒，开大火至水沸腾，将焯好的排骨捞出备用。

3取土豆、胡萝卜、香菇干净，土豆去皮切小块，胡萝卜切小块，香菇切片，最后将大蒜剥开并切成碎末，并将大米淘洗干净备用。【做饭网】

4起锅倒入适量的油，待油热后，放入葱段、姜片与蒜沫并炒香，然后加入土豆丁、胡萝卜丁、香菇片与排骨并翻炒片刻，再依次加入酱油、鸡精、盐与料酒翻炒30秒左右。

5再继续加入大米，翻炒2分钟左右，将调味料翻炒均匀，然后将其倒入电饭煲内，然后开始调至蒸米饭，将其蒸熟即可。

6蒸熟后的米饭盛入容器当中可以食用，制作便当的可以待米饭温热放入便当盒，在微波炉内加热即可食用。