莲藕一定要擦成碎末状,用刀剁的话没有那么细腻,吃起来会有疙瘩,影响口感。【做饭网】
1首先把雪里蕻用清水洗净,用刀切碎,生姜去皮和小葱依次洗净,小葱切成葱花,生姜切成姜末。
2准备一根莲藕,用擦丝器擦成末状放入容器里,添加盐和姜末搅拌几下进行调味。
3把猪肉放入淡盐水里浸泡出血水,捞出来洗净送入料理机里打成猪肉泥,装入容器里,再添加葱末、姜末、盐、白糖、香油和鸡蛋使劲的搅拌。
4接着在容器里取出一点,用手揉成藕圆子放入硅胶垫上,小编的量差不多可以做16个,每个都要均匀一点。
5在炒锅里倒入食用油,转到中火烧热,等油温升高后放入藕圆子进行炸制,一边炸一边用锅铲拌动,看到表面呈现及黄色后捞出来。
6另起锅倒入食用油,放入葱花和姜末再次炸制,再加入雪里蕻碎和白糖翻炒几下,再放入藕圆子和清水,转到大火将其烧开,再转为小火炖制,使锅里的汤水见底。
7最后就可以关火,把炒锅里的所有食材都倒入砂锅里,这样就可以品尝了,尝一口就忘不了味道哦。
莲藕既可以当做食材做成菜品,也可以用来入药,所以营养十分的丰富,有助于促进消化、提高食欲、保护脾胃等。